Cegah Mata Katarak dengan Vitamin

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: seniorhealth365.com

Para ilmuwan percaya bahwa mata katarak terbentuk karena adanya kerusakan oksidatif. Jadi, antioksidan seperti lutein, vitamin A, E dan C dapat membantu menghambat pembentukan mata katarak. Tak salah lagi, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa antioksidan mampu memperlambat perkembangan katarak.

Salah satu penelitian Beaver Dam Eye mendukung penemuan tersebut. Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan tinggi antioksidan dan vitamin cenderung memiliki risiko mata katarak yang rendah. Penelitian lain yang berskala besar menunjukkan bahwa vitamin A melindungi mata dari serangan mata katarak. Wanita yang mengonsumsi makanan kaya vitamin A memiliki risiko 39 persen lebih rendah terkena katarak dibandingkan wanita yang jarang mengonsumsi vitamin A.

Jadi, tak ada salahnya Anda mulai menjalani pola makan sehat. Masalah hilangnya penglihatan bisa terjadi secara tiba-tiba atau berkembang secara bertahap. Gangguan penglihatan menjadi sesuatu yang umum seiring berkembangnya usia. Namun, perawatan dan pengobatan katarak sangat mahal. Sementara glaukoma ataupun degenerasi makula sangat sulit diobati. Alangkah eloknya jika Anda lebih baik mencegah daripada mengobati. 

More about → Cegah Mata Katarak dengan Vitamin

Apakah Ada Obat yang Menyembuhkan Mata Katarak?

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: rolandparkvision.com

Sebuah mata katarak ditandai dengan munculnya area putih keruh di atas lensa mata. Lambat laun, area putih keruh tersebut bisa berkembang menjadi lebih besar yang akan menutupi lensa mata seutuhnya. Pada kasus ekstrim, area putih keruh tersebut bisa berubah warna menjadi kekuningan atau kecokelatan. Pada gilirannya, penglihatan yang tajam menjadi sesuatu yang mahal harganya dimiliki oleh penderita mata katarak.

Mata katarak dikaitkan dengan penuaan dan umumnya banyak terjadi pada orangtua. Namun, ada banyak jenis katarak yang memiliki penyebab berkembangnya katarak pada setiap individu. Prosedur bedah menjadi pengobatan katarak yang efektif dan aman bagi penderitanya. Sebab, hingga saat ini belum ditemukan obat khusus untuk menghancurkan daerah putih keruh di lensa mata. 

Sebuah operasi katarak meliputi pergantuan lensa mata alami yang sudah berkabut dengan lensa buatan yang terbuat dari plastik. Dalam prakteknya, operasi ini mampu menyembuhkan kondisi penglihatan sepenuhnya, sehingga penderitanya tidak perlu menggunakan kacamata dan lensa kontak agar dapat melihat dengan jelas. 

More about → Apakah Ada Obat yang Menyembuhkan Mata Katarak?

Konsumsi Daging Berlebih Picu Mata Katarak?

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: womenshealthmag.com

Ternyata, pola makan memang sangat mempengaruhi kesehatan seseorang, termasuk masalah penglihatan. Dalam hasil penelitian The American Journal of Clinical Nutrition menjelaskan bahwa vegetarian cenderung memiliki risiko rendah hingga 40 persen mengembangkan mata katarak.

"Orang yang tidak jarang makan daging memiliki risiko lebih rendah mengembangkan mata katarak secara signifikan," ungkap epidemiologist, Naomi Allen dari Universitas Oxford.

Sebelum membuat kesimpulan tersebut, peneliti terlebih dahulu melakukan penelitian terhadap 30.000 orang berusia di atas 40 tahun sejak tahun 1993 hingga 1999. Di tahun 2008 hingga 2009, peneliti kembali melihat apakah para responden telah mengembangkan mata katarak. Hasilnya, sekitar 1.500 responden mengembangkan mata katarak. 

Ternyata, responden yang sering memakan daging yang paling berisiko mengembangkan mata katarak. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran dapat melindungi mata dari risiko pengobatan katarak di kemudian hari. 

More about → Konsumsi Daging Berlebih Picu Mata Katarak?

Sinar Matahari Bisa Picu Mata Katarak

Mata Katarak | Pengobatan Katarak

Sumber: herbsatwork.com

Kini, banyak orang sadar akan risiko kulit terbakar dan kanker kulit dari sinar ultraviolet. Tapi apakah Anda juga tahu bahwa UV dan radiasai lainnya dari matajari juga bisa membahayakan mata Anda?

Penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar UV telah dikaitkan dengan kerusakan mata, termasuk mata katarak, degenerasi makula, photokeratitis, pinguecula dan pterygium (kanker kelopak mata) yang dapat menyebabkan masalah kehilangan penglihatan sementara.

Mata katarak merupakan penyebab utama masalah kebutaan di dunia. Protein dalam lensa mata yang mengumpal memang menjadi pemicunya. Meskipun mata katarak berkembang seiring bertambahnya usia, tetapi paparan sinar matahari, terutama UVB, tampaknya menjadi faktor risiko utama untuk mengembangkan mata katarak. 

Pengobatan katarak melalui operasi menjadi satu-satunya cara penyembuhan. Namun Anda bisa mencegahnya dengan menggunakan kacamata hitam dan topi untuk melindungi mata dari bahaya radiasi saat berada di luar ruangan.

More about → Sinar Matahari Bisa Picu Mata Katarak